一、安装国外下载神器IDM（可免费使用30天，全称 Internet Download Manager），IDM会自动接管浏览器下载；

二、下载 IDM中文包 ，解压，丢入IDM安装文件夹下的 language 子文件夹当中，重启IDM，软件界面语言选项里便可选择中文，汉化IDM；

二、设置IDM代理（这里仅以开启S酸S酸R乳为例），否则IDM无法下载视频；